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腎結(jié)石患者補(bǔ)鈣，可通過飲食調(diào)整、控制補(bǔ)鈣量、選擇合適鈣劑、注重鈣D同補(bǔ)、定期監(jiān)測等方式。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣且草酸含量低的食物，如牛奶、豆腐等，避免高草酸食物，減少結(jié)石形成風(fēng)險。 2. 控制補(bǔ)鈣量：根據(jù)身體需求和醫(yī)生建議確定補(bǔ)鈣量，不宜盲目大量補(bǔ)鈣，以防鈣攝入過多增加腎臟負(fù)擔(dān)。 3. 選擇合適鈣劑：可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，這些鈣劑含鈣量和吸收率都較好。 4. 注重鈣D同補(bǔ)：70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，高活性D3對鈣吸收有決定性作用，能減少鈣流失。 5. 定期監(jiān)測：定期檢查血鈣、尿鈣水平和腎臟超聲，了解補(bǔ)鈣效果和結(jié)石情況。 腎結(jié)石患者補(bǔ)鈣需謹(jǐn)慎，綜合考慮多方面因素。飲食上合理選擇食物，控制好補(bǔ)鈣量，選擇合適鈣劑，注重鈣D同補(bǔ)以提高鈣吸收率。同時，要定期監(jiān)測身體狀況。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體補(bǔ)鈣方案遵醫(yī)囑。