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腎結石骨質疏松怎么補鈣

2025-06-27 00:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腎結石骨質疏松怎么補鈣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

腎結石骨質疏松補鈣可通過飲食調整、適度運動、藥物補充、日照補充、定期監(jiān)測等方式。 1. 飲食調整：增加富含鈣且草酸含量低的食物攝入，如牛奶、豆腐、魚蝦等，減少高草酸食物，像菠菜、芹菜等。 2. 適度運動：適當進行戶外運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強骨骼強度，促進鈣的吸收和利用。 3. 藥物補充：可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且方便咀嚼，對胃腸無刺激，吸收更快。 4. 日照補充：適當曬太陽，能促使皮膚合成維生素D，有助于鈣的吸收，但要避免暴曬。 5. 定期監(jiān)測：定期檢測血鈣、尿鈣水平，以便及時調整補鈣方案。腎結石骨質疏松患者補鈣需綜合多方面進行。飲食、運動、藥物、日照等方式都有助于補鈣，但在選擇藥物時，必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。同時，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-27 00:54

就醫(yī)問藥

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