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鈥激光碎石術(shù)后，合理營養(yǎng)搭配利于恢復，可從補充水分、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、增加維生素攝入、補充礦物質(zhì)、控制脂肪攝入等方面著手。 1. 補充水分：多喝水能增加尿量，促進碎石排出，降低感染風險，建議多喝白開水。 2. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能提供身體恢復所需的氨基酸，增強免疫力。 3. 增加維生素攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，可增強身體抵抗力，促進傷口愈合。 4. 補充礦物質(zhì)：適當補充鈣、鎂等礦物質(zhì)，可維持身體正常生理功能，促進康復。 5. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝入，以免加重身體負擔。 鈥激光碎石術(shù)后的營養(yǎng)搭配至關(guān)重要，通過合理補充水分、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)，控制脂肪攝入，能幫助身體快速恢復。但具體飲食方案可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。