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開車犯困的5大病因包括睡眠不足、飲食因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素等。 1. 睡眠不足：夜間睡眠時間短或睡眠質(zhì)量差，大腦和身體得不到充分休息，開車時易犯困。 2. 飲食因素：進食過多高糖、高脂食物，血液會集中到胃腸道幫助消化，導(dǎo)致大腦供血相對不足，引起困倦。 3. 環(huán)境因素：車內(nèi)環(huán)境密閉、空氣不流通，氧氣含量降低，二氧化碳濃度升高，易使人感到困倦。 4. 疾病因素：如發(fā)作性睡病、睡眠呼吸暫停低通綜合征等，會導(dǎo)致患者在白天出現(xiàn)不可抗拒的困倦和睡眠發(fā)作。 5. 藥物因素：服用抗組胺藥、鎮(zhèn)靜催眠藥、抗癲癇藥等，這些藥物的副作用可能導(dǎo)致嗜睡、困倦。 開車犯困可能由多種因素引起，了解這些病因有助于采取相應(yīng)的預(yù)防措施。若經(jīng)常開車犯困，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否存在疾病因素。