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職場人遇到腦損傷，平衡工作與康復(fù)需從調(diào)整工作安排、遵循治療方案、注重生活調(diào)理、進(jìn)行心理調(diào)適、定期復(fù)查評估等方面入手。 1. 調(diào)整工作安排：與上級溝通，適當(dāng)減少工作量和工作強(qiáng)度，避免長時間連續(xù)工作，可采用靈活的工作方式，如遠(yuǎn)程辦公。 2. 遵循治療方案：按時服用藥物，如胞磷膽堿鈉、吡拉西坦、奧拉西坦等，促進(jìn)腦功能恢復(fù)。積極配合康復(fù)訓(xùn)練，如物理治療、認(rèn)知訓(xùn)練等。 3. 注重生活調(diào)理：保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚類、蔬菜、水果等。 4. 進(jìn)行心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力和焦慮情緒。 5. 定期復(fù)查評估：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解腦損傷恢復(fù)情況，根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整工作和康復(fù)計劃。 職場人遇到腦損傷后，平衡工作與康復(fù)是一個需要綜合考慮的過程。通過合理調(diào)整工作、積極治療、注重生活和心理調(diào)節(jié)以及定期復(fù)查，有助于更好地促進(jìn)康復(fù)，逐步恢復(fù)正常工作。