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減輕膀胱灌注化療痛苦可從灌注前準(zhǔn)備、灌注中配合、灌注后護理等方面入手，如調(diào)整飲食、放松心態(tài)、適當(dāng)活動等。 1. 灌注前：提前調(diào)整飲食，減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥等，避免膀胱脹氣影響灌注。同時，要放松心態(tài)，避免過度緊張焦慮，可通過聽音樂、與他人交流等方式緩解情緒。 2. 灌注中：嚴(yán)格遵循醫(yī)護人員指導(dǎo)，保持正確體位，避免隨意移動。若有不適及時告知醫(yī)生，不要強忍。 3. 灌注后：適當(dāng)多飲水，促進尿液排出，以減少化療藥物在膀胱內(nèi)的停留時間，降低對膀胱黏膜的刺激。可選擇一些具有清熱利尿作用的食物，如冬瓜、黃瓜等。 4. 適度活動：灌注后不要長時間臥床，可進行適量的室內(nèi)活動，如慢走等，但要避免劇烈運動。 5. 注意個人衛(wèi)生：保持會陰部清潔，勤換內(nèi)褲，防止泌尿系統(tǒng)感染。 通過灌注前的飲食和心態(tài)調(diào)整、灌注中的正確配合以及灌注后的護理等措施，能在一定程度上減輕膀胱灌注化療帶來的痛苦。若痛苦癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。