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未來(lái)腎結(jié)石飲食中，需遠(yuǎn)離菠菜、甜菜、草莓、葡萄、橘子等蔬果。 1. 菠菜：菠菜含有大量的草酸，草酸與體內(nèi)的鈣結(jié)合后，容易形成草酸鈣結(jié)石，增加腎結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 甜菜：甜菜同樣富含草酸，過(guò)多食用會(huì)使尿液中草酸濃度升高，進(jìn)而促進(jìn)結(jié)石的形成。 3. 草莓：草莓中草酸含量也較高，對(duì)于易患腎結(jié)石的人群，大量食用草莓不利于病情控制。 4. 葡萄：葡萄含有一定量的草酸鹽，長(zhǎng)期大量食用可能導(dǎo)致草酸鹽在體內(nèi)積聚，增加結(jié)石生成幾率。 5. 橘子：橘子富含維生素C，在體內(nèi)代謝后可能轉(zhuǎn)化為草酸，過(guò)量食用可能影響尿液成分，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 在未來(lái)預(yù)防腎結(jié)石的飲食中，應(yīng)適當(dāng)減少上述蔬果的攝入。但這并不意味著完全不能吃，而是要控制量。同時(shí)，保持均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防腎結(jié)石很重要。若有疑慮，可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。