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改變乙肝表面抗體陰性現(xiàn)狀的方法有接種乙肝疫苗、加強(qiáng)免疫、定期復(fù)查、保持健康生活方式、避免高危行為等。 1. 接種乙肝疫苗：是使乙肝表面抗體轉(zhuǎn)陽(yáng)的主要方式，一般按照0、1、6月的程序接種重組乙型肝炎疫苗等。 2. 加強(qiáng)免疫：對(duì)于接種疫苗后無(wú)應(yīng)答或低應(yīng)答者，可進(jìn)行加強(qiáng)免疫，再次接種乙肝疫苗。 3. 定期復(fù)查：接種疫苗后一段時(shí)間，需進(jìn)行乙肝五項(xiàng)檢查，了解抗體產(chǎn)生情況。 4. 保持健康生活方式：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、蔬菜等；規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 5. 避免高危行為：避免與乙肝患者共用剃須刀、牙刷等可能有血液接觸的物品，減少感染乙肝病毒的風(fēng)險(xiǎn)。 通過(guò)接種乙肝疫苗、加強(qiáng)免疫、定期復(fù)查、保持健康生活方式和避免高危行為等措施，能夠有效改變乙肝表面抗體陰性的現(xiàn)狀，增強(qiáng)對(duì)乙肝病毒的抵抗力。若對(duì)乙肝抗體情況有疑問，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢。