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運(yùn)動對降低肺部增殖灶惡變風(fēng)險有一定幫助，主要通過增強(qiáng)免疫力、改善肺部功能、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)激素水平等方面起作用。 1. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動可促使免疫細(xì)胞活性增強(qiáng)，提高機(jī)體抵御疾病的能力，有助于及時清除可能惡變的細(xì)胞。 2. 改善肺部功能：運(yùn)動能增加肺活量，提高肺部的通氣和換氣功能，使肺部更健康，降低惡變幾率。 3. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動加快血液循環(huán)，讓肺部能獲得更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，維持正常代謝。 4. 減輕炎癥反應(yīng)：運(yùn)動可調(diào)節(jié)體內(nèi)的炎癥因子水平，減輕肺部慢性炎癥，而慢性炎癥是惡變的危險因素之一。 5. 調(diào)節(jié)激素水平：運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，穩(wěn)定的激素環(huán)境對預(yù)防肺部增殖灶惡變有益。 運(yùn)動在多個方面對降低肺部增殖灶惡變風(fēng)險有積極意義，但不能完全杜絕惡變。仍需定期進(jìn)行肺部檢查，保持健康生活方式。