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有5種茶有助于肝臟健康，分別是菊花茶、枸杞茶、金銀花茶、蒲公英茶、綠茶。 1. 菊花茶：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，對于肝火旺盛引起的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦５扔幸欢ň徑庾饔?，可減輕肝臟負擔(dān)。 2. 枸杞茶：枸杞富含枸杞多糖、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，能滋補肝腎、益精明 目，對肝臟有保護和修復(fù)作用。 3. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、抗炎消腫的作用，可幫助肝臟排出毒素，維持肝臟正常代謝功能。 4. 蒲公英茶：蒲公英有保肝利膽的作用，能促進肝細胞的修復(fù)和再生，還可改善肝功能。 5. 綠茶：綠茶中含有的茶多酚等成分，有抗氧化作用，能減輕肝臟氧化應(yīng)激損傷，保護肝臟細胞。 這些茶對肝臟健康有益，但不能替代藥物治療。若肝臟有疾病，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。日?？蛇m當(dāng)飲用這些茶，輔助維護肝臟健康。