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老年朋友酒后頭疼，家人可通過休息、補(bǔ)水、飲食調(diào)節(jié)、物理緩解及藥物干預(yù)等方面進(jìn)行護(hù)理。 1. 休息：讓老人在安靜、舒適、光線較暗的房間休息，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)和緩解頭疼。 2. 補(bǔ)水：多喝溫開水、蜂蜜水、果汁等，促進(jìn)酒精代謝和排出，減輕頭疼癥狀。 3. 飲食調(diào)節(jié)：給予清淡易消化食物，如小米粥、軟面條等，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 物理緩解：用冷毛巾或冰袋敷在額頭、太陽穴等部位，收縮血管，緩解頭疼；也可輕柔按摩頭部。 5. 藥物干預(yù)：若頭疼嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛藥物。 老年朋友酒后頭疼，家人要做好護(hù)理工作，若頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)就診。