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普通體質(zhì)與結(jié)石體質(zhì)在預(yù)防結(jié)石生長(zhǎng)上，在飲食、水分?jǐn)z入、運(yùn)動(dòng)、藥物預(yù)防、定期檢查等方面存在差異。 1. 飲食：普通體質(zhì)適度控制高草酸、高嘌呤食物即可；結(jié)石體質(zhì)需嚴(yán)格限制這類(lèi)食物，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。 2. 水分?jǐn)z入：普通體質(zhì)保證日常水分需求；結(jié)石體質(zhì)要增加飲水量，每日至少2000毫升，以稀釋尿液，減少結(jié)石形成。 3. 運(yùn)動(dòng)：普通體質(zhì)保持常規(guī)運(yùn)動(dòng)；結(jié)石體質(zhì)應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如跳繩、跑步等，利于小結(jié)石排出。 4. 藥物預(yù)防：普通體質(zhì)一般無(wú)需藥物預(yù)防；結(jié)石體質(zhì)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、碳酸氫鈉等藥物。 5. 定期檢查：普通體質(zhì)可一年檢查一次；結(jié)石體質(zhì)需每半年檢查一次，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)石生長(zhǎng)。 普通體質(zhì)和結(jié)石體質(zhì)在預(yù)防結(jié)石生長(zhǎng)上各有側(cè)重，結(jié)石體質(zhì)預(yù)防措施更嚴(yán)格。無(wú)論哪種體質(zhì)，都應(yīng)重視結(jié)石預(yù)防，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。