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中醫(yī)調(diào)理肌酐高可采用中藥、艾灸、穴位按摩、食療、運(yùn)動等方法。 1. 中藥：可選用黃芪、大黃、冬蟲夏草等。黃芪能補(bǔ)氣升陽、利水消腫；大黃有瀉下攻積、清熱瀉火等功效，可促進(jìn)毒素排出；冬蟲夏草能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，對腎臟有一定保護(hù)作用。使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 艾灸：艾灸腎俞、關(guān)元、氣海等穴位。腎俞穴是腎臟之氣輸注之處，艾灸此穴可溫補(bǔ)腎陽；關(guān)元、氣海能培補(bǔ)元氣，改善腎臟氣血運(yùn)行。 3. 穴位按摩：按摩涌泉、三陰交等穴位。涌泉穴為腎經(jīng)起始穴，按摩可滋陰益腎；三陰交是肝、脾、腎三條陰經(jīng)交會穴，按摩能調(diào)節(jié)肝脾腎三臟功能。 4. 食療：可食用山藥、芡實、茯苓等。山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精；芡實益腎固精、補(bǔ)脾止瀉；茯苓利水滲濕、健脾寧心。 5. 運(yùn)動：可選擇太極拳、八段錦等。這些運(yùn)動能調(diào)節(jié)呼吸，促進(jìn)氣血循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力。 中醫(yī)調(diào)理肌酐高的方法多樣，可綜合運(yùn)用。但調(diào)理過程中需定期復(fù)查，若情況未改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。