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疫情期間，預(yù)防兒童鼻炎鼻塞加重可從環(huán)境、衛(wèi)生、飲食、運(yùn)動、用藥等方面著手。 1. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)清潔、濕潤，定期開窗通風(fēng)，減少過敏原和病毒的積聚?？墒褂每諝鈨艋骱图訚衿鳌?2. 注意衛(wèi)生：教導(dǎo)兒童勤洗手，避免用手觸摸口鼻。疫情期間外出佩戴口罩，減少接觸病毒和過敏原的機(jī)會。 3. 合理飲食：保證兒童營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等，增強(qiáng)免疫力。 4. 適度運(yùn)動：鼓勵(lì)兒童進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。 5. 規(guī)范用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用藥物，如鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥、減充血?jiǎng)┑?，控制鼻炎癥狀。 通過改善環(huán)境、注意衛(wèi)生、合理飲食、適度運(yùn)動和規(guī)范用藥等措施，能在疫情期間有效預(yù)防兒童鼻炎鼻塞加重。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。