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孕婦感冒食欲不振可通過按摩改善消化，常見按摩部位有腹部、足三里穴、中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、脾俞穴等。 1. 腹部：以肚臍為中心，用手掌輕柔地順時針環(huán)形按摩，可促進胃腸蠕動，幫助消化。 2. 足三里穴：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，按摩此穴位能調(diào)節(jié)脾胃功能，增強消化能力。 3. 中脘穴：在胸骨下端和肚臍連接線中點處，按摩該穴位可緩解胃部不適，增進食欲。 4. 內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，按摩它有助于寬胸理氣，改善消化。 5. 脾俞穴：在背部，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，刺激此穴可增強脾臟功能，促進消化吸收。 孕婦感冒食欲不振時，按摩上述部位可在一定程度上改善消化。但按摩力度要適中，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。