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晚上一躺下就咳嗽不止，可嘗試墊高頭部、喝溫水、吸入蒸汽、服用止咳藥、按壓穴位等方法止咳。 1.墊高頭部：平躺會(huì)使呼吸道分泌物積聚，加重咳嗽。適當(dāng)墊高頭部，可減少分泌物對(duì)咽喉的刺激，緩解咳嗽。 2.喝溫水：喝適量的溫水能溫潤(rùn)喉嚨，緩解喉部的不適感，稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，從而減輕咳嗽。 3.吸入蒸汽：在杯中倒入熱水，用鼻子和嘴吸入蒸汽，能濕潤(rùn)呼吸道，減輕咳嗽癥狀。常用的藥物有右美沙芬、噴托維林、氨溴索等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.服用止咳藥：若咳嗽嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止咳藥物。常用的藥物有右美沙芬、噴托維林、氨溴索等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.按壓穴位：按壓天突穴、肺俞穴等穴位，能起到一定的止咳作用。天突穴位于頸部前正中線上，胸骨上窩中央；肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。 以上這些方法可在一定程度上緩解晚上躺下后的咳嗽癥狀。若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。