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女生經(jīng)期吃芒果可能存在加重痛經(jīng)、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、引發(fā)過敏、增加腸胃負(fù)擔(dān)、影響營養(yǎng)吸收等危害。 1. 加重痛經(jīng)：芒果性質(zhì)寒涼，經(jīng)期食用可能使子宮受寒，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，進(jìn)而加重痛經(jīng)癥狀。 2. 導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)：芒果有一定的止血作用，經(jīng)期大量食用可能影響正常的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，造成月經(jīng)不調(diào)。 3. 引發(fā)過敏：部分人對(duì)芒果過敏，經(jīng)期身體免疫力下降，食用芒果后過敏的幾率可能增加，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。 4. 增加腸胃負(fù)擔(dān)：經(jīng)期女生腸胃功能相對(duì)較弱，芒果含有豐富的膳食纖維，過量食用可能引起消化不良、腹痛、腹瀉等問題。 5. 影響營養(yǎng)吸收：芒果中的某些成分可能會(huì)與食物中的營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合，影響人體對(duì)營養(yǎng)的吸收，不利于經(jīng)期身體恢復(fù)。 女生經(jīng)期身體較為特殊，食用芒果可能帶來多種危害。若在經(jīng)期食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食。若癥狀嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診。