如何通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理改善孩子反復(fù)發(fā)燒狀況
如何通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理改善孩子反復(fù)發(fā)燒狀況
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧會(huì)英 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
小兒腎內(nèi)科
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通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理改善孩子反復(fù)發(fā)燒狀況,可從保證充足水分、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素、增加礦物質(zhì)攝入、合理安排飲食頻次等方面入手。 1. 保證充足水分:多讓孩子喝溫開(kāi)水,也可適當(dāng)飲用鮮榨果汁,有助于加快新陳代謝,促進(jìn)身體散熱和排毒。 2. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):適量給孩子吃雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,能增強(qiáng)孩子免疫力,幫助身體恢復(fù)。 3. 補(bǔ)充維生素:多吃新鮮的蔬菜和水果,如橙子、蘋(píng)果、菠菜等,可補(bǔ)充維生素C、維生素B等,增強(qiáng)孩子抵抗力。 4. 增加礦物質(zhì)攝入:可讓孩子食用一些富含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物,如海帶、動(dòng)物肝臟等,維持身體正常生理功能。 5. 合理安排飲食頻次:采用少食多餐的方式,減輕孩子腸胃負(fù)擔(dān),保證營(yíng)養(yǎng)的持續(xù)供應(yīng)。 通過(guò)以上營(yíng)養(yǎng)調(diào)理方法,能在一定程度上改善孩子反復(fù)發(fā)燒的狀況。但如果孩子發(fā)燒情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-27 07:24
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