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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李映桃 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科（廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心）
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解決產(chǎn)后營養(yǎng)吸收與奶水問題，乳房按摩疏通可從按摩時機、按摩手法、按摩力度、按摩穴位、配合熱敷等方面著手。 1. 按摩時機：產(chǎn)后盡早開始乳房按摩，一般順產(chǎn)24小時后、剖宮產(chǎn)48小時后可進行，促進乳腺管通暢。 2. 按摩手法：雙手托住乳房，從乳房四周向乳頭方向輕輕推揉，也可用手指輕輕擠壓乳暈。 3. 按摩力度：力度要適中，以產(chǎn)婦感覺輕微酸脹但不疼痛為宜，避免損傷乳腺組織。 4. 按摩穴位：可按摩膻中穴、乳根穴、少澤穴等穴位，每個穴位按摩1-2分鐘。 5. 配合熱敷：按摩前用溫?zé)崦頍岱笕榉?，促進血液循環(huán)，增強按摩效果。 通過把握好按摩時機、采用正確手法、控制合適力度、按摩相關(guān)穴位并配合熱敷等方法進行乳房按摩疏通，有助于解決產(chǎn)后營養(yǎng)吸收與奶水問題。若情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科就診。
2025-06-27 12:22
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