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明星孕媽避吃山楂，主要與子宮收縮、過敏反應、血糖波動、胃酸分泌、胃腸不適等因素有關。 1. 子宮收縮：山楂有刺激子宮平滑肌的作用，可能導致子宮收縮。若收縮過于頻繁或強烈，會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風險。 2. 過敏反應：部分孕媽可能對山楂過敏，食用后會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏癥狀，影響自身及胎兒健康。 3. 血糖波動：山楂含糖量較高，孕媽食用后可能引起血糖快速上升，不利于血糖的穩(wěn)定控制，增加妊娠期糖尿病的發(fā)生幾率。 4. 胃酸分泌：山楂會促進胃酸分泌，過多的胃酸會刺激胃黏膜，引起胃部不適。 5. 胃腸不適：山楂富含果酸等成分，可能加重胃腸道負擔，導致消化不良、胃痛、胃脹等問題。 綜上所述，出于對自身和胎兒健康的考慮，明星孕媽通常會避免食用山楂。不過，個體情況存在差異，若有食用需求，可咨詢醫(yī)生建議。