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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱寧湖 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕期錯誤食譜會影響健康，常見錯誤包括高糖飲食、高鹽飲食、生冷食物、酒精飲品、油炸食品等。 1. 高糖飲食：攝入過多高糖食物，易引發(fā)妊娠期糖尿病，增加巨大兒風(fēng)險。 2. 高鹽飲食：過量鹽分會加重孕婦水腫，提高妊娠期高血壓發(fā)生幾率。 3. 生冷食物：像生魚片、生蠔等，可能攜帶細(xì)菌和寄生蟲，危害孕婦和胎兒健康。 4. 酒精飲品：酒精可通過胎盤影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形等問題。 5. 油炸食品：這類食物熱量高、營養(yǎng)低，還含有反式脂肪酸，不利于孕婦和胎兒健康。 孕期飲食至關(guān)重要，錯誤食譜會帶來諸多健康隱患。孕婦應(yīng)避免高糖、高鹽、生冷、酒精、油炸等食物，選擇營養(yǎng)均衡的飲食，保障自身和胎兒健康。
2025-06-27 16:44
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