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肝氣正常與嚴重肝氣不暢在情緒、消化、睡眠、月經、面色等方面存在差異。 1. 情緒：肝氣正常時情緒平穩(wěn)，樂觀積極。嚴重肝氣不暢則易煩躁、焦慮、抑郁。 2. 消化：肝氣正常利于脾胃運化，消化功能良好。嚴重肝氣不暢會影響脾胃，出現(xiàn)食欲不振、腹脹、消化不良等。 3. 睡眠：肝氣正常能使心神安寧，睡眠質量好。嚴重肝氣不暢會導致入睡困難、多夢易醒。 4. 月經：女性肝氣正常時月經周期規(guī)律、經量正常。嚴重肝氣不暢可致月經不調，如經期推遲、經量減少或增多。 5. 面色：肝氣正常面色紅潤有光澤。嚴重肝氣不暢面色暗沉、發(fā)黃，甚至長斑。 肝氣正常對維持身體各方面的健康至關重要，而嚴重肝氣不暢會引發(fā)多種不適癥狀。若出現(xiàn)上述異常表現(xiàn)，應及時調整生活方式，必要時就醫(yī)。