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與正常睡眠相比，神經(jīng)衰弱患者睡眠在入睡時(shí)間、睡眠深度、睡眠維持、睡眠質(zhì)量、多夢情況等方面表現(xiàn)較差。 1. 入睡時(shí)間：正常睡眠通常能在較短時(shí)間內(nèi)入睡，而神經(jīng)衰弱患者往往輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，入睡時(shí)間明顯延長。 2. 睡眠深度：正常人睡眠有一定深度，不易被輕易喚醒。神經(jīng)衰弱患者睡眠較淺，外界輕微的聲音、光線變化等都可能使其驚醒。 3. 睡眠維持：正常睡眠能夠持續(xù)一整晚，而神經(jīng)衰弱患者容易在睡眠中頻繁醒來，且再次入睡困難，導(dǎo)致睡眠斷斷續(xù)續(xù)。 4. 睡眠質(zhì)量：正常睡眠后會感到精神飽滿、體力恢復(fù)。神經(jīng)衰弱患者即使睡了較長時(shí)間，醒來后仍感覺疲倦、乏力，頭腦不清醒，睡眠質(zhì)量不佳。 5. 多夢情況：正常睡眠也會做夢，但不會影響睡眠感受。神經(jīng)衰弱患者多夢，且夢境多為噩夢或讓人緊張的內(nèi)容，醒來后對夢境記憶清晰，進(jìn)一步影響睡眠體驗(yàn)。 綜上所述，神經(jīng)衰弱患者在入睡、深度、維持、質(zhì)量和多夢等方面與正常睡眠存在明顯差異。若出現(xiàn)這些睡眠問題，建議及時(shí)到精神心理科就診。