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撞傷后消腫去淤青，土方法有熱敷、涂抹牙膏、用土豆片敷，科學方法有藥物治療、理療等。 1. 熱敷：土方法中常用熱敷，在撞傷一定時間后熱敷可促進血液循環(huán)，幫助淤血消散。 2. 涂抹牙膏：牙膏有清涼作用，部分人認為涂抹牙膏能緩解疼痛和消腫，但缺乏科學依據(jù)。 3. 用土豆片敷：土豆片含有一些成分可能有一定消腫作用，將土豆片貼在淤青處。 4. 藥物治療：科學方法可使用云南白藥氣霧劑、三七片、活血止痛膠囊等藥物，起到活血化瘀、消腫止痛的效果，需遵醫(yī)囑使用。 5. 理療：通過紅外線照射、微波治療等理療方式，能改善局部血液循環(huán)，促進消腫和淤青吸收。 撞傷后消腫去淤青，土方法有些有一定民間經(jīng)驗但缺乏科學驗證，科學方法有明確的醫(yī)學依據(jù)。建議優(yōu)先選擇科學方法，若情況嚴重應及時到正規(guī)醫(yī)院外傷科就診。