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運動和不運動的孩子在長高方面存在差距，與骨骼刺激、血液循環(huán)、激素分泌、肌肉力量、關節(jié)靈活性等因素有關。 1. 骨骼刺激：運動時身體的重力和肌肉收縮對骨骼產(chǎn)生刺激，促進骨骼生長板的細胞增殖，有助于骨骼縱向生長。 2. 血液循環(huán)：運動可加快血液循環(huán)，使骨骼和軟骨能獲得更充足的營養(yǎng)物質和氧氣，為生長提供良好條件。 3. 激素分泌：運動能刺激生長激素的分泌，生長激素是促進孩子長高的重要激素。 4. 肌肉力量：運動能增強肌肉力量，肌肉對骨骼有牽拉作用，有助于維持骨骼的正常形態(tài)和生長。 5. 關節(jié)靈活性：經(jīng)常運動可提高關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性，使關節(jié)活動更自如，利于身體的伸展和生長。 運動對孩子長高有諸多積極影響，通過刺激骨骼、改善血液循環(huán)、促進激素分泌等多方面作用，幫助孩子更好地生長發(fā)育。相比之下，不運動的孩子在長高方面可能會受到一定限制。建議孩子適當進行運動，促進身高增長。