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緩解手腳起水泡疼痛，可通過(guò)清潔護(hù)理、藥物治療、避免摩擦、飲食調(diào)節(jié)等方法。 1. 清潔護(hù)理：用溫和的肥皂水清洗手腳，保持水泡部位清潔，防止感染。清洗后用干凈柔軟的毛巾輕輕擦干。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑，有收斂、止癢作用；也可用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏，預(yù)防感染；還能使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏，減輕炎癥和疼痛。 3. 避免摩擦：盡量減少手腳與其他物品的摩擦，選擇寬松、柔軟的鞋襪和手套。若水泡在易摩擦部位，可使用創(chuàng)可貼或紗布進(jìn)行保護(hù)。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、胡蘿卜等，有助于皮膚的修復(fù)。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。 緩解手腳起水泡疼痛可從多方面入手，清潔護(hù)理是基礎(chǔ)，藥物治療是關(guān)鍵，避免摩擦能防止水泡破裂，飲食調(diào)節(jié)可促進(jìn)恢復(fù)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。