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老年人臉上癢，可通過皮膚護理、飲食調(diào)整、生活習慣改善、情緒調(diào)節(jié)、藥物輔助等保健方法緩解。 1. 皮膚護理：保持臉部清潔，選用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。洗臉后及時涂抹保濕霜，鎖住皮膚水分，防止干燥瘙癢。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、胡蘿卜等，增強皮膚抵抗力。減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，以防加重瘙癢。 3. 生活習慣改善：保證充足睡眠，利于皮膚自我修復。避免長時間處于干燥、高溫環(huán)境，可使用加濕器增加空氣濕度。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒波動可能加重瘙癢癥狀。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導下，使用爐甘石洗劑、維生素E乳、氧化鋅軟膏等藥物緩解瘙癢。 老年人臉上癢可從多方面進行保健。做好皮膚護理、調(diào)整飲食、改善生活習慣、調(diào)節(jié)情緒，必要時合理用藥，能有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。