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腳后跟疼原因多樣，傳統(tǒng)治療與現(xiàn)代療法各有優(yōu)勢。傳統(tǒng)治療有針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥泡腳、艾灸；現(xiàn)代療法有使用非甾體抗炎藥、物理治療、局部封閉治療、手術(shù)治療、矯形器具治療等。 1. 針灸：通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血，緩解疼痛。 2. 推拿：放松局部肌肉，改善血液循環(huán)。 3. 中藥內(nèi)服：依據(jù)辨證論治原則，調(diào)理身體，減輕疼痛。 4. 中藥泡腳：利用中藥藥力，溫通經(jīng)絡(luò)。 5. 艾灸：溫陽散寒，通絡(luò)止痛。 6. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可減輕炎癥和疼痛。 7. 物理治療：像沖擊波、超聲波等，促進(jìn)組織修復(fù)。 8. 局部封閉治療：將藥物注射到疼痛部位，快速止痛。 9. 手術(shù)治療：適用于保守治療無效的嚴(yán)重情況。 10. 矯形器具治療：如鞋墊、支具等，改善足部力學(xué)結(jié)構(gòu)。 傳統(tǒng)治療注重整體調(diào)理，副作用小；現(xiàn)代療法針對(duì)性強(qiáng)，起效快。選擇哪種治療方式需根據(jù)患者具體病情、身體狀況等綜合判斷。建議患者到正規(guī)醫(yī)院疼痛專科或骨外科就診，遵醫(yī)囑治療。