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運動對甲肝患者康復(fù)有提升免疫力、促進肝臟血液循環(huán)、改善消化功能、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、增強身體耐力等好處。 1. 提升免疫力：適當運動可刺激免疫系統(tǒng)，使免疫細胞活性增強，更好地抵御病毒，加快甲肝康復(fù)。 2. 促進肝臟血液循環(huán)：運動能加快全身血液循環(huán)，讓肝臟獲得更充足的血液供應(yīng)，利于肝細胞的修復(fù)和再生。 3. 改善消化功能：運動可增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，改善甲肝患者常有的消化功能不佳問題，減輕腹脹、食欲不振等癥狀。 4. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：運動能促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，幫助甲肝患者緩解焦慮、抑郁等不良情緒，保持積極心態(tài)。 5. 增強身體耐力：長期堅持運動可提高甲肝患者的身體耐力，使其有更多精力應(yīng)對疾病。 運動對甲肝患者康復(fù)有多方面益處，能從身體和心理等層面助力患者恢復(fù)健康。但甲肝患者運動要適度，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適運動方式。