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孕期身上癢與其他孕期不適應(yīng)對(duì)方式不同，可通過(guò)皮膚護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、緩解精神壓力、及時(shí)就醫(yī)診斷等應(yīng)對(duì)。 1. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，用溫和沐浴產(chǎn)品，避免熱水燙洗。洗澡后涂抹保濕霜，保持皮膚水潤(rùn)，減輕瘙癢。 2. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、刺激性食物和易過(guò)敏食物，多吃新鮮蔬果，保持飲食均衡，增強(qiáng)皮膚抵抗力。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等止癢。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。 4. 緩解精神壓力：精神緊張會(huì)加重瘙癢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情，緩解精神壓力。 5. 及時(shí)就醫(yī)診斷：若瘙癢嚴(yán)重或伴有黃疸、肝功能異常等，可能是妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等疾病，需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。 孕期身上癢應(yīng)對(duì)方法多樣，需根據(jù)具體情況選擇合適方法。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免影響孕婦和胎兒健康。