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職場女性月經(jīng)前一周同房懷孕后，可從調整工作強度、與上級溝通、注意身體保健、做好心理調適、規(guī)劃工作安排等方面應對工作。 1. 調整工作強度：避免從事重體力勞動和長時間連續(xù)工作，減少加班，適當增加休息時間。 2. 與上級溝通：及時與上級說明懷孕情況，爭取調整工作任務或工作環(huán)境，如避免接觸有害物質、輻射等。 3. 注意身體保?。汗ぷ鏖g隙適當活動身體，避免久坐，保證充足的水分攝入，注意飲食營養(yǎng)均衡。 4. 做好心理調適：懷孕可能帶來身體和心理的變化，要保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和壓力過大。 5. 規(guī)劃工作安排：合理規(guī)劃工作進度，提高工作效率，避免因懷孕而影響工作質量。 職場女性月經(jīng)前一周同房懷孕后，通過調整工作強度、與上級溝通、注意身體保健、做好心理調適和規(guī)劃工作安排等方式，能夠更好地應對工作，保障自身和胎兒的健康。