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辨別便秘和懷孕，可從月經(jīng)情況、癥狀表現(xiàn)、驗(yàn)孕檢測(cè)、激素水平、胃腸道功能等方面入手。 1. 月經(jīng)情況：懷孕女性會(huì)停經(jīng)，而便秘通常不影響月經(jīng)周期，月經(jīng)會(huì)正常來潮。 2. 癥狀表現(xiàn)：懷孕除可能有便秘外，還會(huì)有惡心、嘔吐、乳房脹痛、嗜睡等早孕反應(yīng)；便秘主要是排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便困難等。 3. 驗(yàn)孕檢測(cè)：可使用驗(yàn)孕棒或驗(yàn)孕試紙檢測(cè)尿液中的人絨毛膜促性腺激素，懷孕會(huì)呈陽性結(jié)果，便秘則為陰性。 4. 激素水平：通過血液檢測(cè)人絨毛膜促性腺激素水平，懷孕時(shí)該激素水平會(huì)升高，便秘時(shí)無此變化。 5. 胃腸道功能：懷孕導(dǎo)致的便秘多是孕期生理變化引起；普通便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病等有關(guān)。 辨別便秘和懷孕需綜合多方面因素判斷。若難以自行區(qū)分，可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。如懷疑懷孕，可遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢測(cè)；便秘嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等藥物緩解。