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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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戒掉手淫可帶來(lái)改善精神狀態(tài)、增強(qiáng)生殖功能、提升性功能、減少泌尿疾病、穩(wěn)定情緒等益處。 1.改善精神狀態(tài)：過(guò)度手淫易使人疲勞、注意力不集中，戒掉后精神會(huì)更飽滿(mǎn)，工作和學(xué)習(xí)效率提高。 2.增強(qiáng)生殖功能：頻繁手淫可能影響精子質(zhì)量和數(shù)量，戒掉后有助于生殖系統(tǒng)恢復(fù)正常，提高生殖能力。 3.提升性功能：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致勃起功能障礙、早泄等問(wèn)題，戒除后性功能可能逐漸改善。 4.減少泌尿疾?。菏忠鶗r(shí)若不注意衛(wèi)生，易引發(fā)尿道炎、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，戒掉可降低患病幾率。 5.穩(wěn)定情緒：過(guò)度手淫可能使人產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，戒掉后情緒會(huì)更穩(wěn)定。 戒掉手淫對(duì)身心健康有諸多積極影響，可從多個(gè)方面提升生活質(zhì)量。若在戒除過(guò)程中遇到困難，可到正規(guī)醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)科或男科尋求幫助。
2025-06-30 10:09
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