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經(jīng)期吃海鮮生病，可能與海鮮過敏、海鮮不潔、宮寒、消化不良、加重經(jīng)期不適等因素有關(guān)。 1. 海鮮過敏：海鮮中含有的異種蛋白可能成為過敏原，引發(fā)人體免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)，導(dǎo)致皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 2. 海鮮不潔：若海鮮未徹底清洗或烹飪熟透，可能攜帶細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體，食用后引發(fā)胃腸道感染，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。 3. 宮寒：海鮮多屬寒性食物，經(jīng)期女性身體較為虛弱，食用過多寒性海鮮，易導(dǎo)致宮寒，使經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)。 4. 消化不良：經(jīng)期女性的消化功能會有所下降，海鮮富含蛋白質(zhì)，相對較難消化，食用后可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。 5. 加重經(jīng)期不適：海鮮中的某些成分可能會影響女性內(nèi)分泌，導(dǎo)致經(jīng)期不適癥狀加重，如腰酸、乏力等。 經(jīng)期吃海鮮生病原因多樣，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、蒙脫石散、顛茄片等藥物治療。經(jīng)期飲食需謹(jǐn)慎，盡量避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。