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一天掉發(fā)正常量確實(shí)因人而異，與體質(zhì)、年齡、生活習(xí)慣、營養(yǎng)狀況、季節(jié)等因素相關(guān)。 1. 體質(zhì)：不同中醫(yī)體質(zhì)的人，掉發(fā)情況有別。如濕熱體質(zhì)者，頭皮油脂分泌多，易堵塞毛囊，導(dǎo)致掉發(fā)增多；而氣血虧虛體質(zhì)者，因氣血不足，頭發(fā)失養(yǎng)，也會出現(xiàn)掉發(fā)。 2. 年齡：年輕人新陳代謝快，頭發(fā)更新速度也相對較快，正常掉發(fā)量可能稍多；隨著年齡增長，毛囊功能逐漸衰退，掉發(fā)量可能會有所變化。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大，會使內(nèi)分泌失調(diào)，影響毛囊健康，導(dǎo)致掉發(fā)增加；而規(guī)律作息、心態(tài)平和的人，掉發(fā)情況相對穩(wěn)定。 4. 營養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)生長，造成掉發(fā)；營養(yǎng)均衡的人，頭發(fā)更健康，掉發(fā)量也會在正常范圍。 5. 季節(jié)：一般來說，秋季天氣干燥，頭發(fā)水分流失快，掉發(fā)量可能比其他季節(jié)稍多。 一天掉發(fā)正常量受多種因素影響，存在個(gè)體差異。若掉發(fā)量突然增多或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。