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可穿戴設備監(jiān)測能為提高性持久力提供一定數據支持，涉及心率、運動、睡眠、壓力、生理指標等方面。 1. 心率：可穿戴設備能實時監(jiān)測心率變化，了解性行為中心率波動，判斷身體興奮和疲勞程度，為調整節(jié)奏提供參考。 2. 運動：記錄日常運動量和運動類型，合理運動有助于提高身體素質和性持久力，依據數據可制定更科學運動計劃。 3. 睡眠：睡眠質量影響性功能，設備監(jiān)測睡眠時長和質量，發(fā)現睡眠問題及時改善，利于性能力提升。 4. 壓力：監(jiān)測壓力水平，長期高壓力影響性持久力，根據數據可采取減壓措施，如冥想、瑜伽。 5. 生理指標：部分設備能監(jiān)測血壓、血氧等，異常指標可能影響性功能，早發(fā)現可早干預。 可穿戴設備監(jiān)測的數據，能從多方面反映身體狀態(tài)，為提高性持久力提供參考。但這些數據只是輔助，不能完全依賴，如有性功能問題，還需及時就醫(yī)。