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孕產(chǎn)期間血糖高，可選擇的飲品有綠茶、苦丁茶、牛奶、檸檬水、桑葉茶等。 1. 綠茶：含有茶多酚，能在一定程度上增強(qiáng)胰島素敏感性，有助于血糖的控制，且熱量低。 2. 苦丁茶：有清熱消暑、明目益智等功效，對改善血糖代謝有一定幫助，還可緩解孕產(chǎn)期間可能出現(xiàn)的上火癥狀。 3. 牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，升糖指數(shù)較低，能補(bǔ)充孕產(chǎn)期間所需營養(yǎng)，又不會引起血糖大幅波動。 4. 檸檬水：檸檬富含維生素C等抗氧化物質(zhì)，用其泡水，口感清新，還能促進(jìn)消化，且糖分含量低。 5. 桑葉茶：桑葉中的某些成分有輔助降血糖的作用，孕產(chǎn)期間適量飲用，對血糖控制有益。 孕產(chǎn)期間血糖高，選擇合適的飲品有助于控制血糖。上述飲品各有特點和益處，但飲用時也需適量。若血糖持續(xù)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。