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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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孕婦出水痘時，安全又營養(yǎng)的菜譜可選擇綠豆湯、胡蘿卜馬蹄粥、百合粥、菠菜瘦肉湯、西紅柿雞蛋面等。 1. 綠豆湯：綠豆有清熱解毒作用，能幫助緩解水痘癥狀，且制作簡單，將綠豆加水煮爛即可。 2. 胡蘿卜馬蹄粥：胡蘿卜富含維生素，馬蹄有清熱生津功效，二者一起熬粥，營養(yǎng)豐富又易于消化。 3. 百合粥：百合有潤肺止咳、清心安神的作用，對孕婦身體恢復有益，用百合和大米一起熬成粥。 4. 菠菜瘦肉湯：菠菜富含鐵等營養(yǎng)元素，瘦肉能補充蛋白質，此湯能增強孕婦抵抗力。 5. 西紅柿雞蛋面：西紅柿富含維生素C等，雞蛋營養(yǎng)全面，面條易消化，能為孕婦提供能量。 這些菜譜既安全又有營養(yǎng)，適合出水痘的孕婦食用。但飲食只是輔助，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2025-06-30 08:58
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