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當(dāng)寶寶肚子脹氣時(shí)，可通過(guò)腹部環(huán)形按摩、分推腹陰陽(yáng)、按揉足三里、捏脊、摩中脘等按摩方法緩解。 1. 腹部環(huán)形按摩：讓寶寶仰臥，以寶寶肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕柔打圈按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。 2. 分推腹陰陽(yáng)：沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，能理氣消食。 3. 按揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處，按揉此穴位可調(diào)節(jié)胃腸功能。 4. 捏脊：雙手拇指和食指從寶寶尾椎骨開(kāi)始，輕輕捏起皮膚，沿脊柱向上移動(dòng)至頸部大椎穴，可增強(qiáng)脾胃功能。 5. 摩中脘：中脘穴在劍突與臍連線的中點(diǎn)，用掌心或四指摩揉該穴位，能和胃健脾、降逆利水。 這些按摩方法能在一定程度上緩解寶寶肚子脹氣，但按摩時(shí)要注意力度適中，避免弄傷寶寶。若寶寶脹氣情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。