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經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)后，合理營(yíng)養(yǎng)搭配可助恢復(fù)元?dú)?，需注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，保證水分?jǐn)z入，控制脂肪攝入等。 1. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。 2. 攝入維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，以補(bǔ)充維生素C、維生素B等，增強(qiáng)免疫力。 3. 補(bǔ)充礦物質(zhì)：適當(dāng)攝入富含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物，如牛奶、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等，有助于身體恢復(fù)。 4. 保證水分?jǐn)z入：多喝水，每天至少2000毫升，以促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 控制脂肪攝入：避免食用過(guò)多油膩食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。 經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)后，通過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，保證水分?jǐn)z入，控制脂肪攝入等，有助于身體恢復(fù)元?dú)?。但具體飲食方案還需根據(jù)個(gè)人情況，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)整。