-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
-
久坐人群吃梨對(duì)預(yù)防職業(yè)病有一定幫助，主要體現(xiàn)在改善呼吸道、促進(jìn)消化、保護(hù)眼睛、補(bǔ)充水分、緩解壓力等方面。 1. 改善呼吸道：梨具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用，久坐易使呼吸道干燥，吃梨可保持呼吸道濕潤(rùn)，減少呼吸道疾病發(fā)生。 2. 促進(jìn)消化：久坐會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，梨富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘等消化系統(tǒng)問(wèn)題。 3. 保護(hù)眼睛：長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公用眼過(guò)度，梨含有維生素A、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)眼睛健康有益，可預(yù)防眼部疲勞和疾病。 4. 補(bǔ)充水分：梨水分含量高，能補(bǔ)充身體因久坐而缺失的水分，維持身體正常的新陳代謝。 5. 緩解壓力：梨的清甜口感能在一定程度上舒緩情緒，減輕久坐帶來(lái)的精神壓力。 總之，梨對(duì)久坐人群預(yù)防職業(yè)病有諸多益處，但不能僅依靠吃梨來(lái)預(yù)防，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理作息等。若出現(xiàn)嚴(yán)重職業(yè)病癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-07-02 16:15
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b>
更多>
-
-
甲狀腺惡性結(jié)節(jié) 女 54歲 甲狀腺惡性結(jié)節(jié)，詢治療方法？
濟(jì)南南郊醫(yī)院 2021-05-11
-
-
蕁麻疹會(huì)傳染嗎
沈陽(yáng)膚康皮膚病醫(yī)院 2023-07-04
-
-
銀屑病是牛皮癬嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-28
-
-
什么藥能治白癜風(fēng)
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-29
-
-
貴陽(yáng)哪里有正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)？
貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-02
最新問(wèn)答
如何進(jìn)行職業(yè)病防護(hù)以遠(yuǎn)離腰酸痛困擾？
職業(yè)病防護(hù)中怎樣降低肺大皰風(fēng)險(xiǎn)？
職業(yè)環(huán)境會(huì)對(duì)檢查項(xiàng)目結(jié)果產(chǎn)生哪些影響？
甲醛超標(biāo)危害大，有哪些快速檢測(cè)方法？
正常查血能查出哪些職場(chǎng)職業(yè)病隱患？
純牛奶對(duì)職業(yè)病防護(hù)有幫助嗎？
職場(chǎng)人每天吃紅棗能有效預(yù)防職業(yè)病嗎？
職場(chǎng)人該如何預(yù)防靜脈職業(yè)?。?/span>
職業(yè)病防護(hù)不當(dāng)會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？
職業(yè)病防護(hù)中杞子泡水有什么妙招？
如何察覺(jué)工作環(huán)境甲醛超標(biāo)？
久坐如何預(yù)防頸椎鈣化職業(yè)病？
工作環(huán)境會(huì)導(dǎo)致半夜手麻嗎？
長(zhǎng)期在污染環(huán)境工作，鈣鐵鋅口服液能防護(hù)嗎？
工作環(huán)境對(duì)酮體有何影響及如何防護(hù)？
職業(yè)病致咳嗽一直不好，員工健康咋保障？
日常怎樣保健可加快甲醛輕度中毒自愈速度？
職業(yè)暴露引發(fā)刺激性干咳，防護(hù)攻略來(lái)了
職業(yè)病防護(hù)：百香果殼成新選擇
3大方法教你有效預(yù)防塵肺??！