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脖子僵硬病因多樣，治療方法有物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、改善生活習(xí)慣和手術(shù)治療等。 1. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 2. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等，遵醫(yī)囑使用可減輕疼痛和炎癥。 3. 運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)念i部運(yùn)動(dòng)，如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等，能增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸部柔韌性。 4. 改善生活習(xí)慣：保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，有助于緩解脖子僵硬。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的頸椎病變，如頸椎間盤突出癥等，保守治療無效時(shí)可考慮手術(shù)治療。 脖子僵硬的治療需根據(jù)具體病因選擇合適的方法。多數(shù)情況下，綜合運(yùn)用多種治療手段可取得較好效果。若脖子僵硬癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。