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從乙肝定量檢查結(jié)果看日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)，涉及蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪等方面。 1. 蛋白質(zhì)：乙肝患者肝臟修復(fù)需要蛋白質(zhì)，可選擇瘦肉、魚(yú)類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。 2. 維生素：維生素B族、維生素C、維生素E等對(duì)肝臟有益。維生素B族參與肝臟代謝，可從全麥面包、糙米中獲??；維生素C有抗氧化作用，新鮮水果如橙子、草莓富含該維生素；維生素E能保護(hù)肝細(xì)胞，堅(jiān)果中含量豐富。 3. 礦物質(zhì)：鋅、硒等礦物質(zhì)可維持肝臟正常功能。鋅在瘦肉、海鮮中含量高；硒存在于蘑菇、雞蛋等食物中。 4. 碳水化合物：是身體能量的主要來(lái)源，可選擇谷類、薯類等，保證足夠的能量供應(yīng)，減少蛋白質(zhì)的消耗。 5. 脂肪：應(yīng)選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚(yú)油等，避免攝入過(guò)多飽和脂肪和反式脂肪。 根據(jù)乙肝定量檢查結(jié)果進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，對(duì)肝臟的恢復(fù)和維持身體健康至關(guān)重要。通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物，能為肝臟提供所需的營(yíng)養(yǎng)支持。但具體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案應(yīng)遵醫(yī)囑。