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按大拇指催月經(jīng)的關(guān)鍵穴位有制污穴、明黃穴、其黃穴等。 1. 制污穴：位于大拇指背第一節(jié)中央線上，計(jì)三穴。刺激制污穴可調(diào)和氣血、通暢經(jīng)絡(luò)，對(duì)月經(jīng)推遲等情況可能有一定改善作用。通過(guò)按摩、點(diǎn)按等方式刺激該穴位，能激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)。 2. 明黃穴：在大拇指第一節(jié)外側(cè)，從掌指橫紋起，上二分一穴、上四分一穴、上六分一穴，共三穴。按摩此穴位有助于調(diào)節(jié)身體氣血運(yùn)行，促進(jìn)月經(jīng)按時(shí)來(lái)潮。 3. 其黃穴：位置與明黃穴相關(guān)，刺激其黃穴也能起到一定的調(diào)理氣血、促進(jìn)月經(jīng)正常的功效。 通過(guò)按摩大拇指上的制污穴、明黃穴、其黃穴等穴位，在一定程度上可能有助于催月經(jīng)。不過(guò)穴位按摩的效果存在個(gè)體差異，若月經(jīng)長(zhǎng)期不規(guī)律，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診檢查。