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預(yù)防肝炎可從接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、避免血液暴露、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢等方面著手。 1. 接種疫苗：接種甲肝、乙肝疫苗是預(yù)防相應(yīng)肝炎的有效措施，可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，增強(qiáng)對(duì)病毒的抵抗力。 2. 注意飲食衛(wèi)生：不喝生水，不吃未煮熟的食物，尤其是貝類(lèi)等海鮮，餐具要定期消毒，避免感染甲肝、戊肝病毒。 3. 避免血液暴露：避免不必要的輸血、使用血制品，不與他人共用注射器、剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品，降低感染乙肝、丙肝的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療糖尿病、肥胖癥等基礎(chǔ)疾病，保持健康的體重，減少脂肪肝的發(fā)生。 5. 定期體檢：定期進(jìn)行肝功能檢查、肝炎病毒標(biāo)志物檢測(cè)等，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療肝炎。 預(yù)防肝炎需要從多個(gè)方面綜合考慮，采取有效的預(yù)防措施。如果懷疑感染肝炎，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便早期診斷和治療。