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解決7個月寶寶輔食消化難題，可從輔食選擇、進食習慣、腹部按摩三方面著手。 1. 輔食選擇：挑選易消化的輔食，如小米粥、山藥泥、南瓜泥等，這些食物富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動。 2. 控制量和頻率：遵循由少到多、由稀到稠的原則添加輔食，避免一次喂食過多，增加寶寶腸胃負擔。 3. 進食習慣：營造安靜的進食環(huán)境，避免寶寶分心，讓寶寶專注進食，利于消化。 4. 腹部按摩：在寶寶進食后1 - 2小時，以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩寶寶腹部，促進腸胃蠕動。 5. 適當運動：讓寶寶在進食后適當活動，如爬行等，有助于消化。 解決7個月寶寶輔食消化難題，要綜合考慮輔食選擇、進食習慣和腹部按摩等方面。通過合理的輔食搭配、良好的進食習慣和適當?shù)母共堪茨?，可有效改善寶寶的消化狀況。若寶寶消化問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。