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老年人群避免肺氣腫致命威脅，可從戒煙、預(yù)防感染、堅持鍛煉、規(guī)范用藥、定期檢查等方面入手。 1. 戒煙：吸煙是導(dǎo)致肺氣腫的重要因素，戒煙可減少有害物質(zhì)對呼吸道的刺激，降低肺氣腫進(jìn)展風(fēng)險。 2. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，在流感高發(fā)季避免去人群密集場所，可接種流感疫苗、肺炎疫苗等，減少呼吸道感染幾率。 3. 堅持鍛煉：適度進(jìn)行有氧運動，如散步、太極拳等，能增強(qiáng)呼吸肌力量，提高肺功能。 4. 規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用支氣管擴(kuò)張劑，如沙丁胺醇、異丙托溴銨、氨茶堿等，可緩解癥狀，控制病情發(fā)展。 5. 定期檢查：定期進(jìn)行肺功能、胸部CT等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 老年人群通過采取戒煙、預(yù)防感染、堅持鍛煉、規(guī)范用藥和定期檢查等措施，可有效降低肺氣腫帶來的致命威脅，提高生活質(zhì)量。