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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龐艷華 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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消化不好且血糖高，適合喝的飲品有綠茶、大麥茶、檸檬水、牛奶、蔬菜汁等。 1. 綠茶：富含茶多酚，能促進胃腸道蠕動，幫助消化，且升糖指數(shù)低，適合血糖高的人群。 2. 大麥茶：有開胃助消化的作用，還能降低血脂和血糖，對消化系統(tǒng)和血糖控制有益。 3. 檸檬水：含有豐富的維生素C，可促進消化液分泌，增強胃腸消化功能，同時含糖量低。 4. 牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，能補充營養(yǎng)，且升糖作用不明顯，有助于維持血糖穩(wěn)定。 5. 蔬菜汁：如胡蘿卜汁、芹菜汁等，富含膳食纖維和維生素，可促進腸道蠕動，調(diào)節(jié)血糖。 這些飲品對消化不好且血糖高的人群較為適宜，但飲用時也需注意適量。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-04 09:16
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