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吸煙會(huì)增加慢性阻塞性肺疾病、冠心病、腦中風(fēng)、糖尿病、胃潰瘍等慢性病風(fēng)險(xiǎn)。 1.慢性阻塞性肺疾?。航錈熓顷P(guān)鍵，同時(shí)可進(jìn)行呼吸鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，還可接種流感疫苗和肺炎疫苗。 2.冠心病：除戒煙外，要控制血壓、血脂和血糖，保持健康體重，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物。 3.腦中風(fēng)：戒煙能降低發(fā)病幾率，控制危險(xiǎn)因素，如高血壓、高血脂等。日常飲食要低鹽、低脂，可遵醫(yī)囑使用氯吡格雷、硝苯地平、辛伐他汀等藥物。 4.糖尿?。航錈熡兄诜€(wěn)定血糖，合理飲食，控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維。適度運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物。 5.胃潰瘍：戒煙可減少胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜。規(guī)律飲食，避免食用辛辣、刺激性食物?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等藥物。 吸煙對(duì)健康危害大，增加多種慢性病風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防這些疾病，要堅(jiān)決戒煙，改善生活方式，積極控制危險(xiǎn)因素，必要時(shí)遵醫(yī)囑合理用藥。建議定期到正規(guī)醫(yī)院體檢，早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早治療。