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總感冒常見病因包括免疫力低下、環(huán)境因素、缺乏運動、不良生活習慣、接觸傳染源等。 1. 免疫力低下：免疫系統(tǒng)功能較弱，難以抵御病原體入侵，易導致感冒頻繁發(fā)生。 2. 環(huán)境因素：長期處于寒冷、潮濕或空氣污染嚴重的環(huán)境，會增加感冒幾率。 3. 缺乏運動：身體活動量不足，會使血液循環(huán)減慢，免疫細胞活性降低。 4. 不良生活習慣：如熬夜、過度疲勞、吸煙酗酒等，會影響身體正常機能，削弱抵抗力。 5. 接觸傳染源：經(jīng)常處于人員密集場所，與感冒患者密切接觸，易被傳染。 了解總感冒的常見病因后，可針對性地進行預防。保持良好生活習慣、適度運動、改善環(huán)境等，有助于提高身體抵抗力，減少感冒發(fā)生。若感冒癥狀嚴重或頻繁發(fā)作，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診?？稍卺t(yī)生指導下使用感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、雙黃連口服液等藥物治療。請遵醫(yī)囑用藥。